🌿 환절기 알레르기, 감기인 줄 알았던 그 증상!
– 원인부터 생활 속 예방법까지 전문가가 알려주는 관리법 – 매년 계절이 바뀌는 시기마다 반복되는 콧물, 재채기, 코막힘.처음엔 감기인 줄 알았지만, 알고 보면 환절기 알레르기성 비염일 가능성이 큽니다.특히 요즘처럼 일교차가 심하고 공기가 건조한 때에는 알레르기와 감기가 쉽게 겹칠 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.이번 글에서는 알레르기와 감기의 차이, 증상 변화의 이유,그리고 회복에 도움이 되는 음식과 예방법까지 모두 정리했습니다.🌸 1. 환절기 알레르기란?봄과 가을 환절기에는 기온 변화가 크고 공기가 건조해지며, 면역 체계가 쉽게 흔들립니다.이때 꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이, 반려동물의 털 등 알레르겐(원인물질)에 노출되면우리 몸이 과민하게 반응해 맑은 콧물, 재채기, 코와 눈의 가려움 같은 증상이..
2025. 10. 12.